Жара в Волгограде: экстремальный зной в июле до +36°C и способы выжить

Начало недели в Волгограде ознаменовало стремительный рост температуры до +36 °C при нулевой вероятности дождя, что делает текущий июль самым жарким за последние десять лет. Синоптики Росгидромета (https://meteoinfo.ru/) фиксируют аномальную тепловую волну, способную продержаться всю неделю без значительных колебаний, а влажность останется на уровне 20–30 %. В городском транспорте, где современные автобусы и троллейбусы должны быть оснащены кондиционерами, пассажиры жалуются на духоту и перегрев: технические системы либо не включают, либо они не справляются с экстремальным зноем. Местные спасательные службы уже объявили режим повышенной готовности: горячие дневные часы особенно опасны для детей, пожилых и людей с хроническими заболеваниями. Эксперты советуют сократить физические нагрузки, чаще отдыхать в тени и постоянно пить чистую воду, чтобы избежать теплового удара и обезвоживания.

Прогноз синоптиков

• 6 июля: +29 °C, без осадков.
• 7 июля: +33 °C, ясное небо.
• 8–10 июля: +35–36 °C, сухой зной.
• 11–12 июля: вечером спад до +32 °C.

Советы по защите от зноя

1. Ограничьте прогулки с 12:00 до 16:00.
2. Носите светлую свободную одежду и головные уборы.
3. Пейте не менее 2–2,5 литров воды ежедневно.
4. Используйте прохладные компрессы и работоспособные кондиционеры в помещениях.
5. Избегайте открытого огня и соблюдайте противопожарные меры.

Итоги

Экстремальная жара в Волгограде требует повышенного внимания к собственному самочувствию и окружающим. Строгое соблюдение рекомендаций спасателей и медиков поможет снизить риски тепловых ударов и обезвоживания. Следите за обновлениями прогноза на сайте Росгидромета и при первых признаках недомогания обращайтесь к врачу.

Вам так же будет интересно узнать: Погода в Волгограде утром, 6 июля 2025 года