14 июля 2025 05:10, Марина Соколова, Погода, 👁 106
В середине июля Волгоградская область переживает беспрецедентный по силе температурный пик: столбики термометров поднимаются до +43 °C, а индекс жары достигает критических отметок. По данным Гидрометцентра РФ (https://meteoinfo.ru/), в дневные часы с 14:00 до 17:00 воздух прогревается до экстремальных показателей. В регионе объявлено экстренное предупреждение МЧС, а в отдельных районах введён режим чрезвычайной пожароопасности. Жителям и гостям области рекомендуется соблюдать простые, но жизненно важные меры предосторожности, чтобы минимизировать риски для здоровья и имущества.
Палящие температуры и природа явления
В период с 13 по 14 июля на территории Южного федерального округа сохранится аномальная жара: от +37 °C до +43 °C. Волгоградская область попала под действие антициклона, принёсшего сухой и горячий воздух из южных районов. МЧС предупреждает о степени опасности 5 (чрезвычайная пожароопасность) в Волгограде, Волжском и ряде юго-восточных районов. Высокая пожароопасность (4 класс) сохраняется в северо-западных и центральных районах.
Как подготовиться к экстремальной жаре
Одежда и гидратация
- Надевайте светлую, свободную одежду из натуральных тканей.
- Используйте головной убор и солнцезащитные очки.
- Пейте не менее 2–3 литров воды в день, избегая алкогольных напитков.
Планирование дня
- Минимизируйте пребывание на открытом воздухе в пик жары.
- Если необходимо выйти, выбирайте утренние и вечерние часы.
- Пользуйтесь кондиционерами и вентилятором, но не направляйте холодный поток прямо на тело.
Самочувствие и первая помощь
- При головокружении, слабости или тошноте срочно найдите прохладу и выпейте воду.
- При признаках теплового удара (резкое повышение температуры, спутанность сознания) вызывайте скорую помощь.
Меры пожарной безопасности
- Запрещено разводить костры и жечь мусор.
- Не используйте мангалы в лесопарковых зонах.
- Следите за предупреждениями МЧС в вашем районе и соблюдайте рекомендации местных властей.
Итоги
В условиях экстремальной июльской жары в Волгоградской области жизненно важно соблюдать простые правила безопасности: контролировать температуру тела, поддерживать водный баланс и строго следовать указаниям МЧС. Соблюдая эти рекомендации, вы значительно снизите риски для здоровья и сохраните имущество в целости.
Автор: Ирина Рассказова
Вам так же будет интересно узнать: Погода в Волгограде утром, 13 июля 2025 года