Освежающий прогноз погоды в Волгограде на начало июля

Появившаяся прохлада в конце июня в Волгограде даёт ощущение кратковременного передышки перед настоящим жарким сезоном. По данным Гидрометцентра России (Источник: https://meteoinfo.ru), ожидается стабильная температура днём до +25 °C и ночные значения около +15…+17 °C. Временами возможны кратковременные дожди, которые не должны повлиять на планы горожан. Однако уже в первые выходные июля синоптики прогнозируют возвращение сильной жары с дневными пиками свыше +30 °C и ночными +20…+22 °C. Такое сочетание температурных скачков заставит волгоградцев искать способы защиты от перегрева и оставаться на страже собственного здоровья. В этой статье мы подробно расскажем, когда ждать понижения и повышения температуры, представим официальный прогноз на ближайшие дни в удобном формате и дадим практические советы по комфортному времяпрепровождению в уличных условиях.

Официальный прогноз на 30 июня – 6 июля

Когда стоит надеть лёгкую куртку и взять зонт

1. 30 июня–2 июля: дневной максимум не выше +25 °C, ночная температура в диапазоне +15…+17 °C. Временами возможны кратковременные дожди и грозы.
2. Чтобы избежать внезапного промокания, не забывайте брать с собой лёгкую водонепроницаемую ветровку или складной зонт.
3. В утреннее и вечернее время, особенно около набережной, может быть прохладнее из-за ветра с Волги.

Наступление настоящей жары

По прогнозам метеорологов, резкий скачок температуры произойдёт в выходные 5–6 июля. Днём столбики термометров поднимутся до +31…+32 °C, а ночью столбик не опустится ниже +20 °C:

• Активизируйте кондиционеры и вентиляцию в кафе, магазинах и жилых помещениях.
• По возможности ограничьте пребывание на солнце в период с 12:00 до 16:00.
• Носите лёгкую, светлую одежду из натуральных тканей.

Советы волгоградцам: как справиться с колебаниями температуры

• Пейте не менее 2–2,5 л воды в сутки, добавляя по желанию лимон или зелень для вкуса.
• При выходе на улицу используйте солнцезащитный крем с SPF не ниже 30.
• Для прогулок выбирайте утренние или вечерние часы, когда температура более комфортна.
• Во время дождя старайтесь держаться в тёплых, сухих помещениях, чтобы избежать простуды.

Поддерживайте здоровье и комфорт

Перепады температурных режимов — обычное явление для переходного периода между весной и летом. Следуя рекомендациям метеорологов и соблюдая элементарные правила гидратации, защиты от солнца и влаги, жители Волгограда смогут чувствовать себя уютно и безопасно как в «освежающие» прохладные дни, так и в первые дни неумолимой июльской жары.

Вам так же будет интересно узнать: Утренний выпуск: последние новости Волгограда на сегодня, 29 июня 2025